南乳花生燜豬蹄做法 南乳花生燜豬蹄怎么做技巧
豬蹄含有很豐富的膠原蛋白，豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收后，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿光澤。漢代名醫張仲景有一個“豬膚方”，就指出豬蹄上的皮有“和血脈，潤肌膚”的作用。經常吃豬蹄，能使面部長得勻稱、豐滿。
南乳花生燜豬蹄的做法
1.準備所需材料
2.花生提前泡浸20分鐘，豬蹄洗凈剁塊，豬蹄涼水下鍋
3.放入4-5克鹽
4.加入白酒
5.然后煮開焯燙一下
6.將焯燙好的豬蹄撈起
7.大蔥切段，姜切成片
8.海鮮醬倒入南乳中拌勻
9.再將適量白酒倒入南乳中調勻備用
10.起鍋倒入豬蹄（不用放油）放入姜、蔥、蒜炒出香味
11.然后放入香油和食用油
12.加入白糖（大概30克左右）
13.煸炒1分鐘
14.倒入調好的南乳醬
15.再加入適量的清水
16.加入適量的鹽
17.加上適量醬油
18.開鍋后加入泡浸過的花生
19.然后倒入瓦鍋內
20.蓋上蓋子大火煮開轉小火燜1小時
21.燜至汁至濃稠即可
烹飪技巧
花生要提前泡浸20分鐘，燜出來會容易軟，如果用高壓鍋，燜15分鐘，再倒入炒鍋內大火收汁至濃稠即可。
責任編輯：任少杰
- 相關閱讀:
- 泉州“小黃人”更換二維碼 圖片更大更方便2018-03-08洛江虹山全域游提質增速 暖春三月相約油菜花海2018-03-08惠安縣崇武鎮：女子民兵哨所迎來“00后”女民兵2018-03-09
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 青島市市管領導干部任前公示
2025-11-04 11:06 - 全球頂尖學者齊聚，2025年烏鎮峰會共探“AI For Scien
2025-11-04 10:50 - 智涌“浙”里！烏鎮世界互聯網科技館新展開放預約
2025-11-04 10:50 - 2025年世界互聯網大會烏鎮峰會四大活動均已準備就緒
2025-11-04 10:48 - 全軍學習貫徹黨的二十屆四中全會精神宣講首場報告會舉
2025-11-04 10:05 - 男子曬妻子買了15雙一樣的勃肯鞋 網友：其實每雙都不
2025-11-04 10:04 - 2025年立冬時間是幾月幾號幾點 今年立冬是哪一天
2025-11-04 10:04
- 青島市市管領導干部任前公示
- 猜你喜歡:
-
展現新擔當實現新作為 黨的二十屆四中全會精神在南安引發熱烈反響2025-10-27持續一個月 泉州交警全面開展電動自行車專題整治行動2025-10-31永春縣舉辦“五進”親子實踐活動 非遺編織傳家風2025-10-30
- 評論(南乳花生燜豬蹄做法 南乳花生燜豬蹄怎么做技巧)