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麻辣水煮魚的做法

8月25日 16:10 來源：海峽都市報閩南版

麻辣水煮魚的材料：　　新鮮淡水魚1條、黃豆芽或綠豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。麻辣水煮魚的調料：　　花椒1大把干辣椒段1大把鹽1小 [全文]

糖醋排骨的做法詳細圖解

8月25日 16:07 來源：海峽都市報閩南版

材料：　　豬仔排骨1斤、冰糖（白糖也可以）75克、醬油25克（其中生抽15克，老抽10克）、醋50克、料酒25克、蔥段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、鹽適量。 ? [全文]

紅燒茄子詳細做法

8月25日 16:03 來源：海峽都市報閩南版

原料：　　茄子一斤，切滾刀塊，用一匙鹽拌勻腌20分鐘、料酒兩匙、八角（大料）兩玫、蔥三棵，切碎、蒜三瓣，切片、香菜兩棵，切碎、豆瓣一匙、醬油一大匙、白 [全文]

4款秋季養生必吃的美食

8月25日 15:59 來源：海峽都市報閩南版

潤燥首選蓮藕　　荷蓮一身寶，秋藕最補人。　　立秋后空氣干燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，比如：梨、甘蔗、銀耳、菊花? [全文]

健身之后不可不知的飲食搭配

8月25日 15:55 來源：海峽都市報閩南版

1、補充及恢復　　鍛煉之后，補充肌肉中的糖原很重要。應當在鍛煉之后30分鐘內吃些富含碳水化合物的飲食或者點心。這時候，人體肌肉對攝入的碳水 [全文]

揭秘各國早餐吃什么

8月25日 15:50 來源：海峽都市報閩南版

　　對于早餐，很少有國家沉湎于一個單獨的類型，中國如此，美國也如此。時至今日，西方人的早餐傳統已經影響到全世界，太多的家庭選擇西式早餐作為一天的開始。 [全文]

什剎海上的Nuage：在云端享受越南美味

8月25日 15:46 來源：每日維他命

Nuage和慶云樓：200年左右的木質古宅時尚愜意并存的越南風情　　沒去過這棟古宅的朋友會把慶云樓和Nuage搞混，其實它們都在這幢建筑中：一層和三層是主打 [全文]

玫瑰酸梅湯-讓你神清氣爽

8月24日 16:20 來源：海峽都市報閩南版

　　酸梅湯在我看來是夏天最佳飲品了，2周前拍的照片，一直沒顧上發。雖然立秋剛剛過，可這夏天的尾巴還很長那。下班回到家，一杯冰鎮的酸梅湯下肚，解渴消暑并 [全文]

另類美食：孜然手撕面筋

8月24日 16:16 來源：海峽都市報閩南版

原料：面筋、青紅椒調料：孜然粉、蒜、干辣椒、鹽、雞精做法： 1、蒜辣椒切末，青紅椒切絲 2、面筋撕成條，水中焯一下，撈出瀝干水 3、置鍋上火，倒入適量 [全文]

家常小炒——脆辣黃瓜片

8月24日 16:13 來源：海峽都市報閩南版

老爸在陽臺上種的黃瓜，今年結了近30多斤······ 前天回家看爸媽，帶回來十根黃瓜，脆甜好吃，除了生吃、涼拌 [全文]

百變南瓜：南瓜派

8月24日 16:06 來源：海峽都市報閩南版

　　營養美味的南瓜派的做法比較簡單，派皮酥脆、派餡香糯，快快動手做和大家一起分享吧！原料派皮：低筋面粉100g、細砂糖15g、黃油50g、蛋黃8g、冷水25 [全文]

簡單易做的貴妃雞翅

8月24日 15:54 來源：海峽都市報閩南版

貴妃雞翅，就是紅酒雞翅。至于貴妃雞翅的來歷，百度上有，不過，我還是搞不清楚紅酒和雞翅怎么就能扯上貴妃了，哈哈。不過，暫且不管它的來 [全文]

淑女吃蟹的六大技巧

8月24日 15:50 來源：海峽都市報閩南版

　　用工具拆蟹是不是有點矯情？大口吃肉、大碗喝酒，那才是吃大閘蟹的霸“道”！或許男士們如此豪情一番無妨，但是俏淑女倘若模仿起了“猛張飛”，一定會讓眾人 [全文]

品嘗快樂-可樂雞翅

8月24日 15:46 來源：海峽都市報閩南版

材料：完整的雞翅4個，可樂一罐。調料：姜末，蔥花，大料，醬油，白糖（白糖放一點即可，都是隨意的）。做法： 1、將雞翅洗凈，如果想更好的入味，可以 [全文]

營養素食奶油白醬沙拉的做法

8月24日 15:28 來源：海峽都市報閩南版

　　一天從書上看到了這個奶油白醬，很好奇它的味道。于是，就試著自己動手做了一份。我已經按照書上的量做了減半，結果，還是做了一大碗。味道和沙拉相似呢～? [全文]

上海“橘”：高級日料輕松吃

8月24日 15:20 來源：海峽都市報閩南版

橘做的是高級日本料理　　“橘”的顏色不是橘，而是粉，和風三月里的櫻花粉。　　櫻花從一樓的墻面一直鋪陳到天花板，墻面是用背燈設計讓每一朵櫻花都體態? [全文]

膏蟹 ——蟹膏豐滿滿口生香

8月24日 15:12 來源：海峽都市報閩南版

美味的螃蟹　　河蟹——最廣泛的美味河蟹　　河蟹，學名中華絨螯蟹，廣泛分布于我國南北沿海各地湖泊，全國唯一的中華絨螯蟹苗繁育基地在江蘇啟東，六十? [全文]

蜜汁蒸南瓜

8月23日 15:59 來源：海峽都市報閩南版

原料：南瓜、西蘭花、蜂蜜、橄欖油。做法： 1、南瓜洗凈去皮，切下一塊。 2、西藍花掰成小朵，在加入一勺鹽的開水里焯一分鐘撈出。 3、南瓜切成小方塊 [全文]

混搭出的酸甜美味菠蘿咕老肉

8月23日 15:53 來源：海峽都市報閩南版

混搭出的酸甜美味菠蘿咕老肉　　食材：豬里脊、菠蘿、大蝦　　配料：蔥、蒜、鹽、番茄醬、白醋、白糖、雞蛋面粉　　做法：混搭出的酸甜美味菠蘿咕老肉 [全文]

炎夏來道清爽下飯菜香菜醬拌牛肉

8月23日 15:50 來源：海峽都市報閩南版

炎夏來道清爽下飯菜香菜醬拌牛肉　　香菜牛肉(2人份)：　　食材：牛腱肉1塊(約250克)、香菜3根、蒜瓣3個　　配料：鹽2克、干紅辣椒5個、八角1個、香蔥2根、 [全文]

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